Topautopay.com – Perluasan: Ketika berolahraga, perlindungan kulit sangat penting untuk mencegah kerusakan akibat sinar matahari dan keringat. Penggunaan tabir surya yang tahan air dan pakaian yang menyerap keringat dapat membantu melindungi kulit dari efek negatif tersebut. Jaga kulit Anda tetap sehat dan terlindungi saat berolahraga.
Warga beraktivitas di luar (AFP/PAU BARRENA)
HI Jel’s, ketika kita berolahraga diluar ruangan tentunya kita akan terkena sinar matahari secara langsung. Di satu sisi, paparan sinar matahari bisa berdampak positif karena menjamin asupan vitamin D dalam tubuh. Di sisi lain, dapat menimbulkan masalah pada wajah.
Sejumlah masalah yang sering terjadi akibat paparan sinar matahari pada wajah adalah penuaan dini. Hal ini biasanya disebabkan oleh sinar ultraviolet (UV).
Sebenarnya ada tiga sinar UV. Namun hanya UVA dan UVB yang mencapai bumi.
Baca juga: Edukasi Pentingnya Perlindungan Kulit, MS Glow Gelar Roadshow to School
Jika kulit Jela terkena langsung kedua sinar UV intensitas tinggi tersebut terlalu sering (antara pukul 10.00-15.00) dalam waktu lama tanpa perlindungan, maka dapat menyebabkan kanker kulit. Ini menyeramkan, Jel.
Sebelum Jel, mari kita pahami dulu perbedaan sinar UVA dan UVB.
Sinar UVA
Baca juga: Pria Disarankan Gunakan Tabir Surya
Mereka sering disebut sinar penuaan. Sinar tersebut dapat masuk ke lapisan dermis, kemudian merusak kolagen dan jaringan kulit. Kulit yang rusak akan menunjukkan tanda-tanda penuaan, seperti garis halus, kerutan, dan flek hitam.
UVB
Sinar ini dikenal sebagai sinar terbakar. Sinar UV ini merusak permukaan kulit sehingga membuatnya kusam, merah, berjerawat, dan terbakar. Intensitas sinar ini lebih tinggi dan efek berbahayanya langsung terasa dibandingkan sinar UVA.
Baca juga: Perlukah Tabir Surya Saat Hujan?
Perlindungan
Untuk mencegah dampak negatif sinar UV saat berolahraga, ada satu langkah sederhana yang bisa dilakukan Jel’s. Langkah sederhana yang bisa dilakukan Jel adalah dengan menggunakan tabir surya atau sunblock. Nah apakah Jel’s sudah mengetahui perbedaan kedua produk Jel’s tersebut?
Perlindungan matahari
Baca juga: Selain Melindungi Kulit dari Radiasi UV, Tinted Sunscreen Buat Riasan Wajah Menawan
Ini sering disebut tabir surya kimia. Produk ini melindungi kulit wajah dari sinar UV dengan cara menembus jaringan kulit, kemudian menyerap sinar UV sebelum dapat merusak kulit. Sinar UV ini kemudian diubah menjadi energi panas dan kemudian dilepaskan dari kulit.
Tabir surya
Tabir surya sering disebut sebagai tabir surya fisik. Seperti namanya, tabir surya menciptakan lapisan pelindung pada permukaan kulit yang memantulkan sinar UV. Tabir surya tidak membutuhkan waktu lama untuk terserap ke dalam lapisan kulit, sehingga langsung bekerja begitu diaplikasikan pada kulit.
Baca juga: Pentingnya Penggunaan Tabir Surya untuk Mencegah Dampak Buruk Sinar Ultraviolet
Kedua produk ini tidak hanya bekerja secara berbeda. Tekstur kedua produk ini juga berbeda.
Tabir surya memiliki tekstur cair dan menyatu dengan baik dengan kulit. Biasanya produk ini menjadi pilihan bagi mereka yang berolahraga karena tidak meninggalkan bekas putih di kulit.
Sebaliknya, tabir surya memiliki tekstur yang lebih kental, lengket, dan meninggalkan bekas putih di permukaan kulit wajah.
Setelah menyadari perbedaannya, penggunaan kedua produk ini kembali pada keputusan Jel. Namun yang pasti jangan lupa untuk menggunakan selapis tabir surya sebelum berolahraga di luar ruangan. Semoga beruntung. (Z-3)
Perlindungan kulit saat berolahraga sangat penting untuk mencegah kerusakan akibat sinar matahari dan polusi udara. Gunakan tabir surya dengan SPF tinggi, pakaian yang nyaman dan menyerap keringat, serta hindari olahraga di bawah sinar matahari langsung. Perbedaan perawatan kulit sebelum dan setelah olahraga bisa membuat kulit tetap sehat dan terlindungi.